Craniosacrale Begleitung – eine kurze Einführung

Die Craniosacrale Therapie ist ein Teilgebiet der Osteopathie. Sie wurde in den 1930er-Jahren maßgeblich von dem amerikanischen Osteopathen W. G. Sutherland entwickelt. Seither wurde sie stetig weiterentwickelt. Der Begründer der derzeit aktuellen Ausprägung war der amerikanische Chirurg und Osteopath J. E. Upledger. Ich erwähne diesen Ursprung, um zu betonen, dass es sich bei der Craniosacralen Begleitung um eine fundierte, von Experten entwickelte Methode aus dem Bereich der Alternativmedizin handelt. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht bewiesen, aber ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sie wirken kann, und lade Sie ein, Ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln.

Der Begriff Craniosacral besteht aus den Wörtern Cranium und Sacrum – Schädel und Kreuzbein. Kurz gesagt hat die Craniosacrale Begleitung das Ziel, den Liquorfluss durch sanfte manuelle Maßnahmen von Kopf bis zum Kreuzbein zu ermöglichen. Dies soll den Körper anregen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, damit er eventuelle Blockaden innerhalb des Nervensystems auflösen kann.

Da der menschliche Körper äußerst komplex ist, lässt sich die Craniosacrale Begleitung nicht allein auf Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein beschränken – jede Nervenbahn, jeder Muskel, jedes Organ hat Auswirkungen auf verschiedenste Bereiche. Ich arbeite biodynamisch, das bedeutet, ich nehme den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit wahr und begleite auf allen Ebenen.

Zunächst ist es wichtig, dass wir uns kennenlernen. Haben Sie Beschwerden oder möchten Sie Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun? Ich nehme mir Zeit, um Ihre Bedürfnisse und Ihren Körper mitsamt seiner Energie zu verstehen. Mein Motto lautet: Schwebend leben und trotzdem standhaft sein. Wünschen Sie sich das auch?

Während der Begleitung begeben Sie sich in bequemer Kleidung in eine entspannte Rückenlage auf einer Liege – mit oder ohne Wolldecke, ganz wie Sie sich wohlfühlen. Meine sanften Berührungen beginnen in der Regel bei den Füßen und wandern weiter an verschiedene Stellen – je nachdem, welche Begleitung Ihr Körper in der Situation braucht, um mögliche Spannungen und Blockaden selbst zu lösen. Jede Begleitung ist individuell – genau wie die möglichen Wirkweisen. Meine Klientinnen und Klienten berichten von verschiedensten Wahrnehmungen und Empfindungen wie zum Beispiel tiefe Entspannung oder Schmerzlinderung.

Nach einer Craniosacralen Begleitung können Sie sich unter Umständen müde fühlen. Planen Sie also Zeit zur Entspannung ein und nutzen Sie die Gelegenheit, um in sich hineinzufühlen und die Nachwirkungen zu spüren.

Sie können bei mir sowohl Einzelbehandlungen buchen oder aber vom Kostenvorteil eines 5er-Paketpreises profitieren. Vereinbaren Sie einen Termin, damit wir Ihren individuellen Bedarf besprechen können.

Grundsätzlich ist diese Methode für Erwachsene und für Kinder geeignet. Sie kann außerdem zu jedem Zeitpunkt durchgeführt werden – auch präventiv, denn ein Ungleichgewicht kann bereits vor den spürbaren Symptomen bestehen. Auslöser können Stress im Alltag oder Umwelteinflüsse sein, die auf unseren Körper wirken.

Sind bereits physische oder psychische Symptome vorhanden, kann die Craniosacrale Begleitung eine wundervolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung sein. Häufige Symptome meiner Klientinnen und Klienten sind:

• Schmerzen – mit und ohne bekannten Ursprung
• Schlafprobleme
• Stress und Stimmungsschwankungen
• Innere Unruhe und Ängste
• Einschränkungen des Bewegungsapparates

Haben Sir Fragen oder möchten mehr erfahren? Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlgefühl und Lebensqualität begleiten. Rufen Sie an oder senden Sie mir eine E-Mail, damit wir einen Termin vereinbaren können.